随着我院医疗量的急剧上升，病理科标本量与日剧增，及时准确发出诊断报告刻不容缓，尤其于肿瘤而言，良恶一字之差，谬以千里。无论病理医生还是病理技术员在工作中不容许有丝毫疏忽和闪失。病理科由上至下均承受着不小的压力。

　　压力是件坏事吗？如何看待压力？为增强科室职工的抗压能力，积极面对工作，保持良好情绪，提高正能量。６月１７日，在云径平主任的主持下，我科邀请CTC资深培训师、国家二级心理咨询师王纳伟讲师讲授了主题为《我的情绪我做主——情绪管理方法》知识讲座，科室全体医生及技术员均参加了学习。

    
                   王纳伟老师生动地给病理科员工讲授情绪管理方法

　　讲座伊始，王老师出乎大家意料的提问了坐在课室最后的同事，询问他选择座位的原因。大家一下就明白了老师的用意，课室后排离老师较远，被提问压力小，而压力也并没有什么特别，无时无处不存在。而后，王老师向大家展示了一副黑白相间的图，问大家从图中看到了什么图案（见下图）。较多的人看到了恶魔或蝙蝠，而较少的人看到了天使，在王老师的提示下，大家都看出了不同颜色的对立面图案。王老师解释这是心理测试题，负面的情绪往往更容易影响人，对同样的事物人们产生的观点和情绪往往不同且相对主观，而人对事物的认知又往往可以通过主观能动性发生改变。
  
                                  心理测试图：第一眼你看到了什么？

　　此次讲座内容主要包括了什么是情绪，情绪的区分，感知情绪过程及干扰情绪过程四个方面。王老师由浅及深的讲解，调动起在座医生和技术员的积极性，探讨氛围强烈。最后王老师总结“不以物喜，不以己悲”，情绪的控制主要靠我们自己积极主动干预，可通过运动，有质量的阅读，帮助他人等正能量方式达到。

　　我的情绪我做主，积极主动掌握自己心门的钥匙才是正确对待压力的方式。通过本次讲座，使科室员工更好的了解自己，接受压力，化压力为动力，更好的投入到工作之中，也对提高病理工作服务能力和水平起到积极的作用。

　　
                  云径平主任在授课前介绍主题的意义及授课老师

                                                                   (病理科 许颖 图文)